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團體諮商與工作坊

 

團體諮商與工作坊

學生輔導中心每學期都會舉辦不同主題與性質的團體或工作坊,如:生涯探索、自我探索、情緒與壓力調適、人際溝通、情感關係、同理心訓練等多元主題。

團體成員大約為8-12人,由團體領導老師以活動、分享討論、角色扮演、探索體驗活動、藝術媒材、卡片製作等方式進行。透過每周約2小時,進行8次的團體中,逐漸催化成員敞開自己、分享與學習彼此經驗,進而更加了解自己,開展自己的內在潛能,以更寬廣的視野欣賞、肯並自己及他人,並學習多元彈性的生活因應方式與技巧。